Athlétisme Magazine n°606, entretien exclusif avec Gabriel Tual, vient de paraître
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Actualités
Run 2K Challenge - Bilan 2021
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18 Septembre 2021 - Lefort Fabien (coach athlé santé - éducateur sportif)
Rendez-vous était pris ce vendredi 17 septembre pour les amateurs de course à pied.
Une dizaine de coureurs se sont donnés rendez-vous à 19h00 au stade des Louataux à Champagnole pour relever le défi national du Run 2K Challenge de la Fédération Française d'Athlétisme (En savoir plus ICI).
Après remise de dossard, distribution du livret Run 2K Challenge et du buff siglé FFA, les coureurs ont entamé leur échauffement ainsi que la reconnaissance du parcours. Eh oui en effet, la majorité du parcours était prévue sous bois avec les derniers 300m sur la piste d'athlé (Voir le parcours ICI)
Ayant mis les petits plats dans les grands, L'Entente Jura Centre Athlétisme avait convié la société de chronométrie Taktik Sport pour prendre les chronomètres des coureurs.
Les coureurs ont filé bon train et n'ont pas chômé pour rallier la ligne d'arrivée, sous la surveillance de Yoann, gérant du magasin Terre de Running à Champagnole, partenaire de l'évènement.
Yannick coupe la ligne en premier
Après quelques échanges et une récupération bien méritée, la soirée s'est poursuivie avec une intervention sur la diététique et la récupération.
Andréa Blandin-Bezin nous transmis plusieurs conseils, notamment la règle des "3 R" :
- Recharger les stocks énergétiques
- Reconstruire les fibres musculaires
- Réhydrater et reminéraliser
Andréa en pleine action
Malheureusement la bière n'est pas la boisson idéale pour se remettre d'un effort.....
Pour clore l'événement, roulements de tambour pour la tombola avec un bon d'achat de 50 € chez Terre de Running Champagnole.... Et c'est Maxence qui aura la chance de s'équiper chez notre spécialiste du running et de la course à pied.
Notre jeune lauréat du bon d'achat Terre de Running
Plus de photos : ICI
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Mickaël DELHAYE fait 2h57'12 (RP) et prend une 66e place au scratch (6e M1M)
Il a été accompagné en open par Miguel LAUREAU qui finit en 3h22'01 (RP).
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