 |
Compétitions U14-U16
Les entraînements ont pour finalité de préparer aux compétitions avec :
- les cross (course en nature l'hiver)
- les compétitions sur piste en plein air (automne, printemps et été) ou en salle (hiver) avec courses, sauts et lancers
Les compétitions permettent d'entretenir la motivation à venir aux entraînements et donnent l'envie de progresser dans l'activité.
NB : Le sport ne forge pas seulement le corps, il façonne aussi l'esprit. Grâce aux entraînements et surtout aux compétitions, il permet d'apprendre à gérer l'échec, gérer son stress, à persévérer, à repousser ses limités et à croire en soi... autant de qualités qui permettent de mieux affronter des situations de la vie de tous les jours.
Voici le registre des épreuves proposées en U14 et en U16
| U14 | U16 |
Vitesse | 50m | 50m (uniquement en salle) 80m 120m |
Haies | 50mH | 50mH (uniquement en salle) 80mH pour les filles 100mH pour les garçons |
Demi-fond / marche | 1000m 2000m marche | 1000m – 2000m 3000m marche |
Cross (seulement l’hiver) | 2,5 à 3 km | 3 à 4 km pour les filles 3,5 à 4,5 km pour les garçons |
Sauts | Longueur – Triple saut – Hauteur – Perche | |
Lancers | Poids – Javelot – Disque – Marteau | |
Épreuves combinées | Tétrathlon (4 épreuves) | Heptathlon pour les filles (7 ép.) Octathlon pour les garçons (8 ép.) |
Les compétitions sur piste
Les compétitions sur piste se pratiquent sous forme de triathlon (3 épreuves) pour explorer la diversité des épreuves de l'athlétisme, avec quelques règles à respecter (voir tableau)
Règles spécifiques du triathlon
Exemple de compétition avec le meeting jeunes de Poligny, organisé par le club
Le club et les entraîneurs insistent pour que les athlètes participent aux compétitions (cf. règlement intérieur).
Les informations sont accessibles sur le site internet (colonne de droite de la page d'accueil) et transmises par mail environ 7 jours avant la rencontre.
Attention à bien respecter les délais pour s'inscrire !!!
Pour le bon fonctionnement des compétitions, il sera demandé aux parents de donner un coup de main pour juger les épreuves (environ 2 fois dans l'année si tout le monde joue le jeu).
Calendrier estival 2025 👉🏻 Cliquez ICI
Suivez l'actualité de l'Entente Jura Centre Athlétisme
