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L’athlétisme... c’est quoi ?
L’athlétisme est un sport olympique composé de plusieurs épreuves regroupées par familles. Unies par des principes communs, chaque discipline possède ces particularités physiques et techniques qui sont autant de possibilités de trouver et de développer son potentiel.
La famille « courses – marche » avec :
- La vitesse (ou sprint) qui consiste à courir le plus vite possible sur de courtes distances.
- Les haies où on doit courir le plus vite possible en franchissant des obstacles.
- Le demi-fond qui nécessite de courir de moyennes distances à une allure soutenue sur piste ou en nature (cross).
- La marche athlétique où on doit marcher vite et longtemps sans courir et en gardant la jambe tendue.
- Les relais qui sont une course de vitesse par équipes où chacun court à tour de rôle en transmettant un témoin.
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La famille « lancers » avec :
Les lancers consistent à lancer le plus loin possible et dans une zone bien délimitée un engin tel que :
- Le javelot, engin long et pointu
- Le poids qui est une boule de fonte
- Le disque qui est un objet rond et aplati
- Le marteau qui est un poids au bout d’un câble
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La famille « sauts » avec :
- La hauteur et la perche où on cherche à sauter le plus haut possible par-dessus une barre tout seul ou à l’aide d’une perche
- La longueur et le triple saut qui consistent à sauter le plus loin vers l’avant en un ou trois bonds (cloche-pied, foulée bondissante et saut)
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Les épreuves combinées :
La discipline consiste à pratiquer un enchaînement de plusieurs épreuves athlétiques au cours d’une même compétition (10 chez les hommes - décathlon - et 7 chez les femmes - heptathlon) avec un classement sur un total de points selon des tables de cotation.
