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entente jura centre athlétisme
Fit run

Il s'agit d'une séance couplant du travail de technique de course, de la préparation physique et du cardio (interval-training).
Activité complémentaire au coureur à pied, elle peut également être pratiquée par des non-coureurs.

Vidéo du running / fit run

Mercredi 20h30-22h00 à la salle omnisports du Champ d'Orain à Poligny (sur les terrains de sport extérieurs du Champ d'Orain quand les conditions climatiques le permettent)

Se munir de chaussures de sport propres, une gourde et une serviette.


Inscription
Cliquez sur le lien suivant pour connaître toutes les modalités d'inscription à l'Entente Jura Centre Athlétisme : ICI


Informations : fab1.lefort@gmail.com
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CALENDRIER

Vous pouvez trouver certains horaires et infos dans la rubrique ''calendrier " dans la colonne à gauche 
 

Samedi 16/10 : Sortie mensuelle de Marche nordique à Salins. Infos ICI

Samedi 23/10 : kid'endurance à Poligny (pour les éveils et les poussins). Infos ICI
 
Samedi 23/10 : meeting à Dole. A partir de benjamins. Horaires
 
Dimanche 24/10 : Finale inter-régionale d'équi'athlé pour les benjamins U14, à Nancy. Horaires
 
Jeudi 28/10 : stage de perfectionnement CD39 pour les benjamins - minimes - cadets. A Lons.
 
Vendredi 29 octobre : AG de la section Champagnole. Invitation ICI

Dimanche 31/10 : demi-finale de cross au Creusot. A partir de minimes. Horaires
 
Dimanche 31/10 : cross des commères à Sirod. Ouvert à tous

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Téléchargements :

* Formulaire d'inscription Salins - Arbois - Poligny

*Formulaire d'inscription Champagnole

* Questionnaire-santé pour les mineurs

* Questionnaire-santé pour le renouvellement de licence pour les majeurs