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- Echauffement collectif
- Course sur 2000m : 1, 2 ou 3 fois 2000 m, à vous de choisir !
- Retour au calme - étirements
- Bilan + tirage au sort (1 chance à chaque 2000m couru / présence du lauréat obligatoire)
- Prévoir une tenue de sport avec des chaussures de course et une gourde d'eau
- A partir de 18 ans
Samedi 7 octobre : Interclubs BM à St Claude. Horaires
Dimanche 8 octobre : Interclubs cadets/juniors à Dijon
Samedi 14 octobre : équip'athlé à Lons.
Samedi 21 octobre : meeting à Dole. A partir de benjamins
Dimanche 29 octobre : cross des commères à Sirod.
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+ lundi 4 septembre de 18h30 à 20h : rentrée du running
+ mercredi 6 septembre de 10h30 à 11h30 : rentrée des baby et U7
+ mercredi 6 septembre de 13h45 à 15h15 : rentrée des U10/U12
+ mercredi 6 septembre de 15h30 à 17h30 : rentrée des U14 à U20
+ mercredi 6 septembre de 20h30 à 22h : rentrée du Fit Run
+ jeudi 7 septembre de 18h30 à 20h : rentrée de la marche nordique
SALINS
+ vendredi 1er septembre de 18h à 20h : rentrée des U14 à U20
+ lundi 4 septembre de 18h30 à 20h : rentrée de la marche nordique
+ mercredi 6 septembre de 18h30 à 19h45 : rentrée des U10/U12
CHAMPAGNOLE
+ lundi 28 aout de 18h à 20h : rentrée des U18/U20 (et U16 confirmés)
+ vendredi 1er septembre : rentrée des U14/U16
+ mercredi 6 septembre : rentrée de la marche nordique
+ jeudi 7 septembre : rentrée du running
+ vendredi 8 septembre : rentrée des U10/U12
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RENTRÉE en détails
Dates de rentrée 👉🏻 ICI
Inscription 👉🏻 ICI
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Baby-athlé et U7 : 2017/2018
U10 : 2015/2016
U12 : 2013/2014
U14 : 2011/2012
U16 : 2009/2010
U18 : 2007/2008
U20 : 2005/2006
U23 : 2002/2003/2004
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