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Running/Trail

La course à pied est une activité incontournable et multiforme pouvant se pratiquer de différentes manières :
     - En milieu urbain
     - En milieu naturel
     - Sur piste
     - Sur de courtes distances
     - Sur de longues distances. 

On y recense principalement les épreuves de 10 km, semi-marathon, marathon et trail (course en nature).

Vidéo de présentation de la section running/fit run

Remarque :
La course à pied est une activité sportive des plus naturelles et des plus accessibles, que tout le monde croit connaître et maîtriser. Toutefois, mal pratiquée ou mal conseillée, elle peut vite devenir une activité décourageante, à cause d’une stagnation du niveau de performance ou pire, traumatisante. Pratiquer la course à pied au sein du club, c’est s’assurer de pratiquer avec un encadrement qualifié et formé qui va pouvoir adapter et individualiser le travail en fonction du niveau et des objectifs (distance et/ou niveau) de chaque coureur(se).

Inscription :
Formulaire d'inscription complété,
Certificat médical avec mention "pratique de l'athlétisme en compétition" (ou questionnaire de santé pour un renouvellement de licence)
Cotisation (cf. montant sur le formulaire)

Secteur Poligny


Secteur Salins-
les-Bains

Secteur Arbois


Secteur Champagnole

Lundi 18h30-20h00

Stade de Poligny

Mardi 18h30-20h00

Stade du collège de Salins

Jeudi 19h00-20h15

Parking du Champ de Mars 

Mardi 19h00-20h30 

Stade des Louataux

Fabien LEFORT
fab1.lefort@gmail.com
Paul JEANDOT
paul.jeandot@wanadoo.fr
Fabien LEFORT
fab1.lefort@gmail.com
Yoann QUiRICO
yoann.quirico@gmail.com
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Fit run

Il s'agit d'une séance couplant du travail de technique de course, de la préparation physique et du cardio (interval-training).
Activité complémentaire au coureur à pied, elle peut également être pratiquée par des non-coureurs.

Mercredi 20h30-22h00 à la salle omnisports du Champ d'Orain à Poligny (sur les terrains de sport extérieurs du Champ d'Orain quand les conditions climatiques le permettent)

Inscription :
Formulaire d'inscription complété,
Certificat médical avec mention "pratique de l'athlétisme en compétition" (ou questionnaire de santé pour un renouvellement de licence)
Cotisation (cf. montant sur le formulaire)

Informations : fab1.lefort@gmail.com