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ENTRAINEMENTS DES VACANCES
15 Octobre 2014 - Pascal FUMEY (Entraîneur)
Entraînements
ENTRAINEMENTS DES VACANCES
   Les vacances, c'est fait pour se reposer !!! Avis aux plus jeunes, à ceux qui ont des petits bobos, à ceux qui se sentent fatigués.

   Pour les autres, les entraînements continuent. Mais si vous venez, c'est motivés et à l'heure !!!
   Les séances seront moins intenses et permettront d'abord à chacun de travailler ses spécialités. 

   Les rendez-vous sont fixés au stade des Louataux mais nous nous replierons au gymnase Léo Lagrange en cas de trop mauvais temps (mêmes horaires benjamins / minimes / cadets / juniors  - pas d'entraînement pour les éveils athlé et les poussins)

samedi 18 octobremeeting à Lons de benjamins à seniors
lundi 20 octobre17h / 19h perche et demi-fond
mardi 21 octobre17h / 19h 
mercredi 22 octobre15h / 17h relais : réglages pour les équip'athlés
18h / 19h30 muscu à Léo Lagrange
vendredi 24 octobreJournée d'entraînement avec Estelle Perrossier, membre
de l'équipe de France en 400m et relais 4x400m :
> rendez-vous à 9h30
> entraînement de 10h à 11h30
> repas à la cantine municipale (offert par le club)
> entraînement de 14h30 à 16h

Inscription auprès de Pascal Fumey jusqu'au mardi soir
 21 octobre dernier délai (pascal.fumey@wanadoo.fr ou
06.81.82.12.35)
samedi 25 et
dimanche 26 octobre		Finale nationale des équip'athlé cadets à Dreux. Départ le
 vendredi en début d'après-midi
dimanche 26 octobre> championnat de France de semi-marathon 

> finale inter-régionale d'équip'athlé BF/BG/MF/MG
pour les athlètes qualifiés. Départ à 7h45.

> cross des commères à Sirod
mardi 28 octobre17h / 19h
mercredi 29 octobre18h / 19h30 muscu à Léo Lagrange
vendredi 31 octobre17h / 19h

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FRANCE

CHAMPIONNATS DE FRANCE DE MARATHON

Mickaël DELHAYE fait 2h57'12 (RP) et prend une 66e place au scratch (6e M1M)

Il a été accompagné en open par Miguel LAUREAU qui finit en 3h22'01 (RP).

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CALENDRIER



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Dimanche 6 avril
épreuves multiples. 

Dimanche 6 avril
meeting d'ouverture. 

Samedi 12 avril
Départementaux piste

Samedi 12 avril
Jouer en Marche nordique à Saint Vit

Vendredi 18 avril
Kid athlé

Samedi 19 avril
Challenge Perceval + U16

Jeudi 24 avril
stage départemental (+ U18 1ère année)

Lundi 21 au mercredi 23 avril
Stage club

Jeudi 24 & vendredi 25 avril
Stage club

Dimanche 4 mai
Interclubs Macon

Dimanche 18 mai
Interclubs Chalon-sur-Saône


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