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Journée Nationale de la Marche Nordique 2020
24 Septembre 2020 - Lefort Fabien (coach athlé santé - éducateur sportif)
Journée Nationale de la Marche Nordique 2020
Venez nombreux ce Dimanche 4 octobre 2020, découvrir, pratiquer et se perfectionner en marche nordique quelque soit votre niveau de pratique, débutant ou confirmé !!!

Nous vous accueillerons au stade municipal d'Arbois (27 avenue du général Leclerc)

C'est GRATUIT !!!! Prêt de bâtons de marche nordique pour les débutants !

Programme :

9h00 : Accueil / échauffement
9h15 : Initiation pour débutants / perfectionnement pour confirmés
9h45 : Contrôle technique : estimation de la gestuelle technique des marcheurs
10h30 : Relais du Coeur (avec don à la fédération Française de Cardiologie)
11h45 : Etirements / échanges


Pour en savoir plus sur la marche nordique et ses bienfaits pour la santé, c'est par ICI.


Vidéo de l'édition 2019

Bilan de l'édition 2019 : Cliquez ICI.

Vous êtes intéressé(e) par la marche nordique mais pas disponible ce jour-là ? Voici les informations, horaires et lieux de rendez-vous de notre section marche nordique par ICI.


Informations pratiques :
  • Prévoir une tenue de sport avec des chaussures adaptées à la pratique outdoor (semelles à crampon), une gourde
  • Pour se stationner : parking du LEP, rue de Larney (plan ICI)
  • Plan Covid-19 : port du masque en dehors de la pratique sportive, lavage des mains pour le prêt de bâtons, nettoyage des bâtons après la manifestation



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Les Espaces
CALENDRIER

Vous pouvez trouver certains horaires et infos dans la rubrique ''calendrier " dans la colonne à gauche 

> Samedi 15/01 : sortie marche nordique aux Planches-près-Arbois (infos ICI

> Dimanche 16/01 : championnat régional en salle, à partir de cadets. A vittel. Horaires et minimas

> Jeudi 20/01 : meeting en salle en soirée à Besançon. A partir de minimes. Horaires

> Dimanche 23/01 : championnat départemental de cross. A partir de benjamins, à Besançon. Horaires

> Vendredi 28/01 : meeting en salle en soirée à Dijon.

> Samedi 29/01 : championnat de Franche-Comté en salle pour les minimes. A Besançon.

> Dimanche 30/01 : championnat départemental de lancers longs : javelot, disque et marteau. A partir de benjamins.

> Jeudi 03/02 : meeting en salle en soirée. A Besançon, à partir de minimes.

> Samedi 05/02 : championnat départemental en salle pour les benjamins et minimes. A Dole.

> Dimanche 06/02 : championnat régional de cross. A Besançon, à partir de benjamins.

> Samedi 12/02 : meeting en salle à Lons. Pour benjamins et minimes.

> Dimanche 20/02 : demi-finale de cross à Charleville-Mézières. A partir de minimes, sur qualification. Horaires