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Week-end marche nordique en Franche-Comté les 5 et 6 octobre 2019
17 Octobre 2019
Week-end marche nordique en Franche-Comté les 5 et 6 octobre 2019
Journée Nationale Marche Nordique / Marche Nordique Compétition Nature et Open
 


Journée Nationale de Marche Nordique

Rendez-vous ce samedi 5 octobre au stade municipal à Arbois (39, Jura) pour un après-midi qui s'annonce pluvieux (snif) !!!

Qu'a cela ne tienne, 13 courageux nous font le plaisir de répondre présents malgré cette météo capricieuse.

Après explications de la marche nordique et de ses bienfaits (plus de détails ICI) puis distribution du matériel, Françoise, Patrick, Joao et Baptiste, nos 4 entraîneurs présents, ont mis tout en oeuvre pour initier et perfectionner les participants. Avec un bâton, en double propulsion, ou bien en pas de géant, les exercices se sont enchaînés alors que la technique s'est affinée au fur et à mesure.

Petite modification du planning suite aux averses, les entraîneurs ont décidé de faire en 2 temps la marche du coeur avec 2 x 3 kms entrecoupée avec le contrôle technique.
Ce dernier (plus d'infos ICI) est un outil permettant d'évaluer l'efficacité gestuelle et la prestation technique du marcheur. Sous l'oeil attentif des entraîneurs, les marcheurs ont obtenu des résultats entre 55 et 85 % d'efficacité gestuelle.

Vidéo bilan de la 5e édition de la Journée Nationale de Marche Nordique

Marche Nordique Compétition Nature et Open

On poursuit notre week-end marche nordique avec dimanche 6 octobre, la 1ère compétition labellisée de marche nordique de Franche-Comté qui s'est déroulée à Arc-et-Senans (25, Doubs) dans un cadre historique avec le départ et l'arrivée à la Saline Royale d'Arc-et-Senans, monument classé patrimoine UNESCO.

Début timide pour cette compétition (un peu comme le soleil...) mais à défaut de quantité, nous avons la qualité avec la présence du champion de France Toutes Catégories, Julien Auviste (Doubs Sud Athlétisme) et de la vice-championne de France Toutes Catégories Christiane Salvi (Doubs Sud Athlétisme).

Vidéo du parcours MNCNO 2019
 (avec petites modifications sur la fin le jour J)

Sur un parcours roulant et sans difficultés (mise à part le sol détrempé par la pluie des derniers jours) permettant à chacun de marcher vite et technique, les prénommés ci-dessus ont confirmé leur statut en remportant respectivement le scratch masculin et féminin, ainsi que la 1ère place par équipes (résultats : ICI)

Cette 1ère épreuve a permis dans son format 'Open' (liste sans classement des participants : ICI) à des marcheurs nordiques de s'initier aux exigences techniques et physiques de la marche nordique compétition, créant peut-être de futures vocations...

Aftermovie de la 1ère édition de la MNCNO à Arc-et-Senans
FL
13/09 > Journée Nationale de Marche Nordique - bilan 2021
13/09 > Kinder Joy of Moving Athletics Day 2021 - bilan
06/09 > Journée Nationale de la Marche Nordique 2021
16/08 > RENTREE 2021 / 2022
09/07 > Défi forme
28/06 > Kid athlé estival à Salins-les-Bains - juin 2021
17/06 > Sortie marche nordique Poupet - Juin 2021
23/05 > ENFIN !!!
15/02 > Résultats compétition interne
24/12 > JOYEUSES FETES
24/11 > ASICS World Ekiden
26/10 > Finale Nationale des équip'athlé : une magnifique 5è place
19/10 > Kid endurance à Poligny
05/10 > Week-end de régionaux
28/09 > Ruée Furieuse 2020
22/09 > Kinder Joy of Moving Athletics Day 2020 - bilan
30/08 > Reconnaissance de la marche nordique des 2 salines
21/08 > Container à matériel
15/08 > Les Foulées du Val d'Amour - Samedi 15 août 2020
24/07 > Résultats du 15 au 25 juillet
11/07 > Résultats 8 et 10 juillet
05/07 > MEETINGS DE REPRISE
31/05 > L'annulation du Poupet, oui mais.......
16/05 > INTERCLUBS 2020
03/05 > Souvenirs : Interclubs...2019
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Les Espaces
CALENDRIER

Vous pouvez trouver certains horaires et infos dans la rubrique ''calendrier " dans la colonne à gauche 
 
 
Samedi 25/9 : meeting Coupe à Besançon. A partir de cadets.
 
Dimanche 26/9 : équip'athlé benjamins / minimes à Lons.
 
Dimanche 26/9 : trail de la Ruée Furieuse à Salins. Infos
 
Dimanche 3/10 : interclubs jeunes à Dijon. A partir de cadets.
 
Dimanche 3/10 : trail des 2 salines à Arc-et-Senans. Infos
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  Rentrée 2021

ARBOIS

> Running : Jeudi 10/9 à 18h30

CHAMPAGNOLE

> U10/U12 : vendredi 3/9 à 17h30

> U14/U16 : lundi 30/8 à 17h15

> U18+ : vendredi 27/8 à 18h

> running : mardi 7/9 à 19h

> marche nordique : vendredi 3/9 à 15h

POLIGNY

> Baby : mercredi 8/9 à 10h

> U10/U12 : mercredi 1/9 à 13h45

> U14/U16/U18+ : mercredi 1/9 à 15h30

> running : lundi 6/9 à 18h30

> fit-run : mercredi 1/9 à 20h30

> marche nordique : jeudi 2/9 à 18h30

SALINS

> U10/U12 : mercredi 1/9 : 18h30

> U14/U16/U18+ : mardi 31/8 à 18h

> running : mardi 7/9 à 18h30

> marche nordique : lundi 30/8 à 18h30

Tout le détail ici

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Téléchargements :

* Formulaire d'inscription Salins - Arbois - Poligny

*Formulaire d'inscription Champagnole

* Questionnaire-santé pour les mineurs

* Questionnaire-santé pour le renouvellement de licence pour les majeurs